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Diet / 2019.07.04

ダイエット効果も!? おすすめプロテイン3選

美しい身体づくりにはたんぱく質が必須です。しかし、たくさんたんぱく質を摂取しようと思うと、その分多く食べなければいけません。ダイエット中、なるべく食べることを控えたい人に低カロリーたんぱく質のおすすめプロテインを紹介します。

 

1.matsukiyoLAB プロテインドリンク

 

 
マツモトキヨシが展開した独自のブランドmatsukiyoLAB(マツキヨラボ)のプロテインドリンク。高品質ながら安価で手に入るのも嬉しい。ストロベリー味で飲みやすい!

 

2.森永インバープロテイン

 

 
コンビニや薬局で購入することができるプロテインバー。森永製菓から発売されているだけあって、お味はばっちり。手軽にたんぱく質が摂取でき、もちろん普通のお菓子と比べてカロリーは低め。ダイエット中、小腹が空いたらおやつはこれで決まり♪

 

3.SYNTHA‐6 (シンサシックス)コールドストーンキャンディーアイス

 

 
初心者でも飲みやすく、低カロリーなのに多くのたんぱく質を含むシンサシックスの粉末プロテイン。コールドストーンミントチョコチップアイスの味を再現し、女子にもおすすめのプロテイン。iHerbで購入可能。

 
プロテインというと男性的なイメージがありますが、ダイエットや手軽に栄養が取れるサポート食品として女性にも人気です。プロテインを摂取して健康でキレイな身体づくりを目指しましょう♪

 
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    Momo Momokura

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