Diet / 2018.07.27

1週間で-1.5kg！プロテインへのおきかえダイエットを体験レポート

秋元康さんプロデュース、❝劇団4ドル50セント❞の福島雪菜ちゃんが、朝夕の食事をプロテインで作ったスムージーに置き換えて、1週間ダイエットに挑戦！果たして結果はいかに…

今回雪菜ちゃんが試したのはこちらのプロテイン

スーパーフードのパイオニア「サンフーズ」のプロテイン。これひとつでスムージーが作れます♪

「オーガニックスーパーグリーンズ &プロテイン」 ¥4,500(サンフードスーパーフーズ)

Report１．雪菜ちゃんは自分好みの飲み方に♡

「食べ過ぎてしまうことも多かったので、夕飯を置き換え。豆乳やアーモンドミルクに混ぜて自分好みに♡」

Report２．ウォーキングも始めて意識向上！

「せっかく飲むのだから、と健康面での意識が高まりました。半身浴や30分以上のウォーキングも開始。」

「-1.5kg！朝夕を置き換え、昼は好きな物を食べればストレスなし♡」

雪菜ちゃんも大満足の結果♡プロテインはダイエット中に不足しがちな、タンパク質、ミネラル、ビタミンなどの栄養素を補うことが出来るので、健康美を手に入れたい方におすすめです♪雪菜ちゃんのように運動と組み合わせてTRYするとなおよしです。

《bis 7月号より一部抜粋》