疲れた身体に効く♡ビタミンたっぷりキウイ＆マンゴースムージーの簡単レシピ

太陽がキラキラと輝く初夏は、冷たくって可愛いデザートで気分転換したい。友達や彼氏が遊びに来たときに、爽やかな手作りのフルーツデザートでもてなしてはいかが？今回は、乾いた喉にすっきりと潤いを与えてくれるスムージーの作り方をご紹介。
 

キウイ＆マンゴースムージー

 

材料［300mlのグラス1杯分］

マンゴースムージー
｜マンゴー（冷凍でも可）……100g
｜オレンジジュース（果汁100％）……25ml
キウイスムージー
｜キウイ……1個(約100g)
氷……5～6個
キウイ（飾り用）……適量
 

作り方

1.　マンゴーとオレンジジュースをブレンダーで攪拌し、グラスに注いでおく。

 
2. 皮をむいて一口大にカットしたキウイをブレンダーで攪拌する。

3. 1に氷を入れ、2のキウイスムージーを静かに注ぎ入れる。

 
4. 飾り用のキウイをのせる。

ビタミンたっぷりのドリンクでリフレッシュ♡
 
 
【あわせて読みたい】

混ぜて冷やすだけ❤︎簡単ひんやりマスカットゼリー

彼氏に作ってあげたい♡まるごとオレンジのひんやりゼリー