日焼け・毛穴の黒ずみ・背中ニキビ…医師が教える夏肌トラブル対処法【まとめ】

bis編集部が今の時季ならではの肌悩みを読者に調査。お悩みの声の多かったもの6つの解決法をクリニックの医師に聞いてみました！簡単にできることばかりだから参考にしてみて。
 

Q1. 毛穴の黒ずみをなんとかしたい！

A. 適切なクレンジングと洗顔でや優しく汚れを取り除く

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ジェルスクラブ¥3,200／RMK Division
 
アロエクラッシュやピーチシードなど4種のスクラブが、余分な角質や毛穴の皮脂を優しく除去。

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Q2. 背中のニキビの予防と対策法は？

A. 手でよく洗って保湿すること、綿素材の肌着を着用すること！

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ACC 薬用 アクネジェル¥2,000／エチュードハウス
 
ニキビを防ぐ成分を配合し、過剰な皮脂をコントロール。顔とボディに使えます。

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Q3. 日焼け止めの上手な使い方・選び方は？

A. SPF30以上でPA+++選んでこまめに塗り直すこと！

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ステージ パフォーマー ブロック：ブースター カラレス¥4,500／シュウ ウエムラ
 
紫外線はもちろん大気中の微粒子もブロック。

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Q4. 日焼け予防と日焼け後にオススメの食品は？

A. ビタミンCとビタミンEを同時にとるのがオススメ！

炎症や色素沈着を改善するためにビタミンC・E、リコピンなどを積極的にとるようにしましょう。

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Q5. 黒ずみやガサガサをキレイにしたい！

A. 週1~2回、スクラブで角質を落とし保湿する

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ボディスクラブ ホワイトフローラル¥3,800／ジルスチュアート ビューティ
 
シュガースクラブで古い角質を落とし、アルガンオイルなどの植物オイルでしっとりとした肌に。

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Q6. エアコンで肌がガサガサになる！

A. 夏でもきちんと保湿をすることが大切！

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マイクラランス マット ハイドレイティング クリーム¥3,200／クラランスお客さま窓口
 
保湿効果や肌トラブルにアプローチするフルーツ成分を多種配合。

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夏肌トラブルを撃退して自信の持てる肌になろう♡

ピンクトップス、ショーツ／ともにスタイリスト私物
 
 
教えてくれたのは…
アヴェニュー表参道クリニック院長　佐藤卓士医師

京都大学農学部卒農学博士、九州大学医学部卒医学博士、岡山大学医学部、杏林大学医学部、都立大塚病院形成外科にて研鑽を積んだスーパードクター。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。