ゲームばかりの彼氏にイライラ！ 対処法と別れを選ぶ基準を解説

彼氏がゲームばかりしていると、かまってもらえないし、会話の返事もそっけなくてイライラ……。同じ空間にいるのに孤独を感じることも少なくないでしょう。

このようなときは我慢をせず、ふたりの関係に影響が出る前にきちんと対処する必要があります。

すぐにゲームをやめさせることは難しいかもしれません。プレイ時間を少しずつ減らしたり、ルールを決めたりして、地道に改善をしていくことがポイントです。

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彼氏がいつもゲームばかりしている理由や心理

彼氏がゲームばかりをしているのは、ゲームにハマっているというだけの理由ではないかもしれません。

起きてすぐ、トイレ中、寝る直前などいつもゲームをしている彼氏は、どのような理由や心理があるのでしょうか。

 

ふたりの関係に甘えている

あなたとの関係に慣れすぎて、ゲームをしすぎても怒られない、家事は彼女がやってくれると甘えているのでしょう。ふたりの関係が安定して緊張感がまったくない環境だからこそ、ゲームばかりしているのかもしれません。

特に同棲しているカップルだと、あなたが家事など身の回りのことをしてくれるので、ゲームに夢中になれるのでしょう。

あなたに甘えっぱなしでゲームばかりしている彼を見ると、イライラしてしまうのも無理はありません。

 

彼女よりゲームの優先順位が高くなっている

勝ちたい、友達と対戦したいなど、ゲームにのめり込みすぎるあまり、ゲームの優先度が高くなっている可能性もあります。あなたとのデートや電話よりもゲームをするほうが楽しく、ほったらかしにされている状態です。

決してあなたを嫌っているわけではありませんが、気持ちを無視されているように感じられて悲しいですよね。

あなたが我慢できずに別れを選んでしまった場合は、失って初めてあなたが大切な存在だったと気づくかもしれません。

 

ゲームでストレス解消をしている

仕事や勉強で疲れている彼氏は、ストレス解消目的でゲームをしているとも考えられます。日常にモヤモヤすることが多く、ゲームで達成感を得ることで、ストレスを解消したり嫌な気持ちを紛らわしたりしているのです。

対戦ゲームで勝つ、パズルで頭を使ってクリアしていくゲームにハマっている彼氏であれば、大きなストレスを抱えていないか振り返ってみてください。

 

自分を認めてもらいたい気持ちがある

ゲームによってはランキングやチーム同士で順位を競うものがあります。上位に入ったりチームに貢献したりすることで「誰かに認めてもらいたい」「褒められたい」といった欲求を満たしているのかもしれません。

自分のことをほかのメンバーに認めてもらいたい気持ちから、プレイ時間を長くしてゲームに没頭している可能性もあるでしょう。

あなたに対して「彼女が認めてくれない」「褒めてくれない」などの不満があり、ゲームの世界に承認を求めていることも考えられます。

 

彼女に冷めている

以下の特徴に当てはまる彼氏は、あなたに少し冷めているかもしれません。

• ・注意をしても直す気がない
• ・ゲームのせいで約束を忘れる
• ・話を聞かない

 

本当に彼女が好きなら、注意をされたら態度を改めようとするはず。ゲーム以外の面から、ふたりの関係性を見直す必要がありそうです。

 

彼氏にゲームの時間を減らしてもらう方法

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デート中にゲームをしている、同棲しているのに家事は彼女に任せっきりでゲームばかり……。

せっかくのふたりの時間がゲームのせいで台なしにされてしまったら悲しいですよね。

かまってもらえない、さみしいときは、イライラして爆発する前に彼氏へ思っていることを素直に伝えるかルールを決めましょう。

 

素直に気持ちを伝える

彼氏はゲームに夢中になりすぎて、彼女が寂しい思いや悲しい思いをしていることに気づいていないとも考えられます。「何も言ってこないから大丈夫だろう」と思っており、注意されなければいつまでもゲームをしてしまいそう。

素直な気持ちを言えばあなたの気持ちに気づき、ゲームの時間を減らしてくれる可能性があります。

怒らずに寂しさや悲しさを伝えて、喧嘩に発展しないよう穏やかに話し合いをしてみてください。

 

お互いにスマホを見る回数を減らす

「彼女もよくスマホを見ているから、自分もゲームをしてもいい」と思っている人もいるかもしれません。

たとえば、あなたがデート中SNSを見ている機会が多く、彼氏としても「デートなのにSNSばかり」と思っているパターンです。

お互いにちょっとした暇さえあればすぐスマホに触れてしまう癖はありませんか？　ふたりで過ごしている時間は、LINEや電話といった通知以外はできるだけスマホに触らず、ふたりの時間に集中してみるといいかもしれません。

 

心配していることをわかってもらう

睡眠や食事もまともに取らずにゲームに熱中しているような場合は、体を壊さないかも心配になります。夜更かしをして生活リズムが崩れるだけでも、風邪をひきやすくなったり日常生活に影響が出たりするものです。

「ゲームなんかやめて！」と感情的になるだけでは彼に気持ちが届きにくいので、彼を心配していることを伝えてみましょう。生活リズムを見直してゲームする時間をセーブしてくれるかもしれません。

 

同棲中のカップルは優先順位を決めよう

同棲していると、ゲームばかりする彼氏の姿は特にイライラしますよね。あなたに何も言われないままだとゲームに夢中になり、甘えがどんどんエスカレートしてしまうでしょう。

できるだけストレスを軽減して一緒に暮らすためには、ゲームをやるうえでのルールを考えてみることもひとつの手段です。

• ・家事などやらなければならないことは後回しにしない
• ・2日に1回はふたりの時間を作る

 

など、週に何回、1日何時間といったルールではなく、あくまでもふたりの関係が良好に保てる最低限のルールにしましょう。

 

外出する回数を増やす

おうちデートや家でゴロゴロする時間が長いと、必然的にゲームに手が伸びる時間も長くなってしまいます。

手持ちぶさたになる時間をできるだけ減らすために、デートでは外出する機会を増やすのはどうでしょうか。

デートを思いっきり楽しめるようにプランを立てると、彼もゲームのことは忘れて楽しんでくれるでしょう。

 

共通の趣味を見つける

彼が熱中するゲームの世界のよさがわからないがために、取り残されたような気持ちになってしまうのかもしれません。

少し彼に歩み寄って、どんなゲームなのか、どんなところが楽しいのかを知ってみるのもひとつの方法です。

ゲームに興味がわいたら、あなたも同じゲームを始めてみるのもよいでしょう。彼に教えてもらいながら続けるうちに、ふたりの共通の趣味になる可能性もあります。

ゲーム以外にも、スポーツなど一緒に挑戦できる趣味を作るのもおすすめです。彼が趣味に夢中になってくれたら、ゲームの時間を減らせるはず。

 

ゲームばかりの彼氏に対するNGな対処法

あなたの話も聞かずにゲームばかりしている状況でも、彼氏にやってはいけないことがあります。

ちょっとした注意によって、大喧嘩や別れに発展しないためにも、以下の3つは覚えておきましょう。

 

ゲームや友達を馬鹿にする

「そんなつまらないゲームなんて」「ゲームの友達とかどうでもいい」このような発言は、ゲームが好きな彼氏を深く傷つけてしまいます。

あなたにとってゲームそのものや、彼のゲーム仲間はちょっとイライラする存在かもしれません。しかし彼氏からしてみれば、大切なものや趣味を馬鹿にされたように感じるでしょう。

注意をするときは、できるだけゲームや友達をけなさない、優しい言葉を選んでくださいね。

 

ゲームを勝手に売る・データを消す

ゲームをやめさせる強行手段として、ゲームを売ったりデータを消したりする行為はNGです。あなたの大切なものを、彼氏に勝手に処分された気持ちを想像してみましょう。

データは形として目には見えませんが、彼氏の努力が詰まっているもの。勝手に処分することで、たとえゲームをやめられたとしても、あなたの信頼は失われて別れに発展する可能性もあります。

 

ゲームの邪魔をする

ゲームのプレイ中、たくさん話しかけたり、抱きついたりする行動は、逆効果かもしれません。すぐにかまってくれる彼氏ならよいですが、集中しているときに邪魔をされると、面倒くさがられてしまいます。

お互いにストレスがないように過ごすには、ゲームが落ち着いたあとに話し合いをしてみてください。

 

ゲームばかりの彼氏と別れる？ 別れない？

ゲームばかりの彼氏にうんざりして、別れがよぎるときは、改善の見込みがあるかで判断してみませんか？

「ゲームさえ控えてくれたら大好きなのに」と悩む人は、4つのポイントを考えてみましょう。

 

やることをやっているのなら大目に見よう

同棲しているカップルで、役割分担している家事をこなし、きちんとコミュニケーションをとるなど、疎かにしていることがないのなら、ゲームを大目にみてあげてもよさそうです。

ゲームばかりだと思うかもしれませんが、彼氏にとっては息抜きやストレス解消になっているのでしょう。あなたも夢中になれることを見つけるなど、お互いにひとりの時間を充実させてみるのもいいかもしれません。

 

指摘をしても改善しないなら別れも検討しよう

• ・ふたりで決めたルールを守らない
• ・隠れてゲームをしている
• ・家事をしない

 

このような状況が続き、あなたにばかり負担がかかってイライラがピークに達したのなら、別れも選択肢のひとつです。

何度注意をしても直らないのは、あなたよりゲームの優先順位が高く、気持ちを無視しているのと同じといえるかも。

今以上にストレスを抱えるとあなたの心が疲れ切ってしまうため、距離を置いてこれからどうしていくかを考えてみてください。

 

お金をつぎ込んでいないかもチェックしよう

ゲームに熱中するあまり、多額のお金をつぎ込んでしまう男性もいます。もしも課金している様子があるなら趣味の範囲内で済んでいるのか、生活に影響を及ぼすほどの大金を使っているのかを確認しましょう。

特に同棲している、結婚を考えている相手ならゲームとお金との付き合い方を慎重に見極める必要があります。

毎月あなたが生活費を負担したり、いつもお金に困っている様子があったりするのなら要注意です。

ほかにもゲームの成績次第で機嫌が悪くなる、あなたに当たるようなことがないかもチェックが必要です。

 

結婚を前提にしているならよく見極めよう

結婚を前提に彼氏と付き合っているのであれば、長い年月一緒に暮らしても大丈夫か考えなければなりません。

結婚をしたからといって、性格や癖はすぐには直らないはずです。彼氏が本当にあなたを大切にしているのであれば、彼女を放置してまでゲームはせず、一度注意されたら改めるでしょう。

結婚をすると、付き合っているときのように簡単に別れることや、距離を置くことは難しくなります。ゲーム以外でも嫌なところが目につく可能性もあるため、性格の見極めは重要なポイントです。

 

付き合い方はゲームのやりすぎを改善する気持ち次第

「ゲームを少し控えてほしい」と言って、彼氏がどのような態度をとるか、これからどうなっていくかで別れるか・別れないかを決めましょう。

長い月日さみしさを我慢していると、怒りが爆発するかもしれません。「やめて」と言われるほど反発したくなる気持ちが湧く男性もいるため、さみしさや孤独感を穏やかに伝えてみてください。

Text_Akane