乃木坂46筒井あやめ｜お茶やコーヒーを飲んでチルしない？ 休日の過ごし方4選

休日に自分自身を思いっきり癒したり、リフレッシュできる方法をご紹介。モデルやクリエイターなどおしゃれな人の休日の過ごし方を参考に、パワーチャージして。

1.ホッと心が和むくつろぎティータイム

お茶に含まれる旨み成分のテアニンには、リラックス効果と緊張を和らげる効果があり、ほんのり甘い味＆香りのものを選べば、疲れたときに頭も体も癒してくれる。

カーディガン￥70,688、スカート￥62,350／ともにヤンヤン（リディア）　ヘアクリップ（2個セット）￥1,650／ゴールディ　ソックス￥990／靴下屋（タビオ）　サンダル￥11,500／チャールズ & キース（チャールズ & キース ジャパン）

みんなの休日の過ごし方は？

「中国茶や日本茶を飲むとリラックスできます。朝、晩に一息つくときに欠かせません。冨士美園が好き」本間日陽（NGT48）

「台湾で老舗の『嶢陽茶行』にハマっていて、自律神経が整うと言われる桂花烏龍を寝る前に飲んでいます」内田理菜（スタイリスト）

明治時代に輸出用に製造されていた村上茶が、雪国紅茶として復活。海外の紅茶にはないほんのり甘い味と香り。雪国紅茶（ティーバッグ袋入り） 3g×10個入り￥648／冨士美園

砂糖不使用なのに、杏仁の甘さと香りが口いっぱいに広がる。まるで杏仁豆腐を飲んでいるかのよう！　デイリリー Maccha Annin Beau-Tea 抹茶杏仁茶 120g￥3,200／デイリリー 有楽町マルイ店

2.朝ゆっくり起きて贅沢ブランチを楽しむ

早起きしなくていい休日は、午前中をゆっくり過ごそう。海外ホテルのようなスタイリッシュな空間で、スペシャルなブランチを食べれば日ごろの疲れも吹っ飛ぶ！

みんなの休日の過ごし方は？

「新宿で終電を逃したときは、THE KNOT 東京新宿に泊まるのがおすすめ。朝ご飯の『モアザン ベーカリー』のパンが美味しい」Erinam（ヴィジュアル ディレクター）

「TRANK（HOTEL）の『ピッツェリア エトラットリア ロンベリコ』のマルゲリータが絶品！」石津愛子（フリーライター）

egg

ブルックリンの人気レストランの日本1号店。本場のアメリカンブレックファーストが1日中楽しめる。生産者から取り寄せる平飼い有精卵やオーガニック小麦など、こだわりの食材を使用。

東京都豊島区東池袋1-18-1 Hareza Tower 1F
電話 03-5957-7115
営業時間 10:00〜21:00（20:00 L.O.）
HP https://www.eggrestaurant.tokyo　
Instagram：egg_official_tokyo

3.美味しいパンを片手に日向ぼっこ

おうちで過ごすのもいいけれど、外の空気を吸って深呼吸するのも大切。これからあたたかくなる季節、公園でチルしながら、絶品のパンを食べるのは至福のひととき。

ワンピース￥19,800／ザ ヴァージンズ　デニムパンツ￥24,200／キャンディ ストリッパー　ヘアリボン、スニーカー／ともにスタイリスト私物

みんなの休日の過ごし方は？

「朝、お散歩がてらパン屋さんに行って朝食をゲット。帰り道に我慢できなくて食べ歩きしちゃうほどパンが好き」中村里砂（モデル）

「美味しいパン屋さんを探すのが好きで、気になる店をリスト化。休みの日に行って、そのまま公園へ」鍬守未希（bis編集部）

RISTRETTO & CROISSANT LABORATORIO

焼きたてのクロワッサンと本格的なカフェラテの香りが包み込む空間。クロワッサンは厳選された3種の小麦やバターが香るサクサク食感。ほかではない新しい味に出合える。

東京都目黒区自由が丘2-15-4 JIYUGAOKA de aone 2F
電話 03-5726-9033
営業時間 10:00〜21:00
Instagram：ristretto_croissantlabolatorio

4.コーヒーを淹れてゆっくり読書

ホッと一息つけるコーヒーブレイク。カフェインが交感神経を活性化して気分スッキリ！　こだわりのコーヒーをお供に本を読んで、自分だけのリラックスタイムを過ごして。

みんなの休日の過ごし方は？

「コーヒーを淹れて、本を飽きるまで読むのが好き。最近好きな作家さんは朝井リョウさん。ストレートな表現が胸に刺さります」筒井あやめ（乃木坂46）

「BENOÎTEのカフェオレベースで作ったラテをお供に本を読んでます」Yui（プイ ディレクター）

BENOÎTE

食品からスキンケアアイテムまで取り扱う。パプアニューギニア産のプレミアムコーヒー豆を焙煎。エスプレッソ抽出で、おうちで本格的なラテを。BENOÎTE カフェオレベース 600㎖￥2,400／ブノワト

Photography_Toshiaki Kitaoka（L Management）　Styling_Nozomi Kobayashi　Hair & Makeup_Karen Suzuki　Model_Ayame Tsutsui（Nogizaka46）　Text_Sayoko Ishii Edit_Miki Kuwamori　Cooperation_PROPS NOW, UTUWA