乃木坂46筒井あやめ｜おうちでリラックス♡ がんばりたくない日のチルアウト

毎日忙しく過ごして疲れが溜まっている人へ。休日は自分自身を思いっきり癒しましょ。ここでは簡単に気分をリフレッシュできるリラックス法をご紹介。モデルやクリエイターなどおしゃれな人の休日の過ごし方を参考にして、パワーチャージして。

1.着心地のいいルームウエアで1日過ごす

おうちで過ごすときも、可愛いルームウエアを着ればテンションがアップ♡　肌触りのいい素材感や着心地も重視した、体に負担のないウエアでゆっくりくつろいで。

ボディスーツ￥20,000／トゥ　スウェットパンツ￥16,500／ガールズソサエティ　ヘアピン￥13,200／タートルストーリー（ザ ヘア バー トウキョウ）　ソックス￥1,430／靴下屋（タビオ）

みんなの休日の過ごし方は？

「お休みの日は1日中部屋着でまったり。寝室にスマホを持ち込まず、ひたすら寝る日を作ってデジタルデトックスしてます」大久保桜子（俳優）

「おうちでは、超ビッグサイズのTシャツやスウェット1枚。締めつけがないと、解放感が味わえて快適です」与田祐希（乃木坂46）

Tシャツ＆パンツのセットアップは、ふんわりと軽い着心地。通気性＆保温性があって蒸れにくく、快適に過ごせる。トップス￥19,800、パンツ￥25,300／ともにシックスヴォーマ（リノイズ）

着る美容液とも言われるなめらかな触り心地のシルク。最高峰ランクのシルクを使ったドレスは、カップ付きデザインで機能性も抜群。ワンピース￥52,800／フートウキョウ

2.心身のバランスを整える香りでリラックス

香りはダイレクトに脳を刺激して、自律神経やホルモンバランスを整える効果が。幸福感を得られるので、おうちで好きな香りに包まれるだけでも気持ちが前向きに！

みんなの休日の過ごし方は？

「好きな香りで部屋を満たすと癒されます。お気に入りは誕生日にいただいたマリアージュフレールのフォーリンラブ」小宮有紗（俳優・声優）

「おうちでゆっくりしたいときに部屋を暗くしてキャンドルを焚いてます。香りは気分で使い分け」森日菜美（俳優・タレント）

フランス流紅茶の老舗ブランドのお茶の香り。洗練されたお茶のエッセンスと、香木が織りなす甘美な香りにうっとり♡　フォーリン ラブ® お茶の香りのお香 50本入り お香立て付き￥5,280／マリアージュ フレール（マリアージュ フレール 銀座本店）

暖炉の前でゆっくりと流れる時間をイメージ。火をつけずにお部屋に置いたり、巾着に入れてクローゼットに入れても◎。ダンロウ パロサント スティック 5本入り￥2,530／ダンロウ

Photography_Toshiaki Kitaoka（L Management）　Styling_Nozomi Kobayashi　Hair & Makeup_Karen Suzuki　Model_Ayame Tsutsui（Nogizaka46）　Text_Sayoko Ishii Edit_Miki Kuwamori　Cooperation_PROPS NOW, UTUWA