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Diet

Diet / 2018.01.22

bisモデルもやってる♡ 炭水化物抜きはやっぱり効果てきめん!

モデルのほとんどが「やったことアリ!」と、答えるのが炭水化物抜きダイエット。
どんな風に効果があったのか、教えてもらいました♡
 

私も体験しました!

黒宮れいさん

「大事な日の1週間前から炭水化物抜きをすると、むくみにくくなって、身体がぐっと軽くなるんです。初めはすごく食べたくなるけど、意思を強く持って頑張りました!」
 

私も体験しました!

佐藤ノアさん

「炭水化物を食べるのは朝だけで、昼と夜は食べてません。身体が疲れにくくなりました♡」
 

私も体験しました!

末原玲衣さん

「1カ月で-3kg。慣れるまでは辛かったけど、すぐヤセる!」

短期間でガツンとヤセるには効果的な炭水化物抜きダイエット。
やめた途端、がっつり食べちゃってのリバウンドも多いので要注意!

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    Shu remy Kawakami,Yuji Shimazaki,Fuuka(LOVABLE)

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