Diet / 2018.08.16

モデルが持ち歩くダイエットおやつ。甘い＆しょっぱい2種類は…？

ダイエット中の女子が必ず悩む”ちょっと小腹空いちゃた”問題。少しなら…とチョコやポテトチップスなどについつい手が伸びてはいませんか？スタイル抜群のモデルたちも抱える悩みは同じ！小腹が空いたとき、モデルが食べているお菓子をご紹介します❤︎

1個あたり25kcalというヘルシーさが嬉しい。ちょっと小腹が空いた時のお供にぜひ♡

ガールズバンド「suga/es」の佐藤ノアちゃんはあの味が好きみたい！

「自宅の冷蔵庫にはいつも蒟蒻畑が。ぶどう味、白桃味が大好き♡」

しょっぱい系から甘い系まで種類豊富。低カロリーなのに空腹がしのげるんです。

モデルの村田実果子ちゃんは梅系お菓子をオススメ♪

「味にインパクトがあるので一時的に空腹を忘れられる気がします。」

ついスナック菓子を食べてしまって、罪悪感に襲われることは、ダイエット女子にとってのあるあるですよね。低カロリーでお腹にたまるものを選べば、罪悪感なく小腹を満たせます❤︎小腹が空いたとき用に、お家やカバンに常備しておくのがオススメ！

《bis 7月号より一部抜粋》