NMB48のグラビア女王、白間美瑠ちゃんのくびれを作る発汗方法

bisではセクシーな水着姿を披露してくれている、NMB48の白間美瑠ちゃん。その曲線美を作る秘訣を教えてもらいました。

 

 

Q.ボディケア方法を教えてください!

A.セルキュア4Tプラスの美顔器で、顔や気になるパーツのマッサージをしています。

 

 

Q.普段から続けている ダイエット方法はありますか?

A.普段からジムに通っています。水着撮影の前の日は、ジムで運動や岩盤浴、長くお風呂に入るなど汗をたくさんかいてデトックスして身体をスッキリさせます。

 
みるるんオススメのマッサージグッズやデトックス方法を参考に、水着の似合う身体を目指しちゃおう♡

 
≪bis　７月号より一部抜粋≫