Diet / 2018.04.06

可愛いあの子の【#ダイエット格言】vol.4

ダイエット成功までの道のりは長く険しい。あなたがくじけそうな時も可愛いあの子は頑張っている。今回はsuga/esというガールズバンドとしても活動しているNOAちゃんのダイエット格言をご紹介します！

「友達と外食をするとき以外、夜ご飯に炭水化物は食べないようにしています」

ダイエッターなら、なるべく夜帯の炭水化物は抜きたい…でも食べたい…。そんな炭水化物は、NOAちゃんのように「お友達と食べる時以外」など、条件をつければ我慢できる！サラダやスープなどの軽いものですませよう。

NOA流、ダイエット格言をぜひ参考にしてみてね。