Diet / 2018.04.03

可愛いあの子の【#ダイエット格言】vol.2

ダイエット成功までの道のりは長く険しい。あなたがくじけそうな時も、可愛いあの子は頑張っている。今回はLADYBABYとしても活動しているRIEちゃんのダイエット格言をご紹介します！

朝はサラダをたらふく食べて、お昼はご飯もとりつつアッサリした物。夜はちゃんと食べるけど、ドリンクはお水限定。私の基本食事のサイクルはこれ。

この食事サイクル＋腹筋でスタイルキープはバッチリ◎RIEちゃんのような引き締まったスタイルを手に入れよう♡

RIE流、ダイエット格言をぜひ参考にしてみてね。