大事な日に顔がむくむなんてありえない！むくみ解消マッサージ

大事な日なのに顔がすごくむくんでる！そんなことがないように、毎日のケアがとても大事。むくみを解消してくれる簡単マッサージをご紹介。

顔がむくむ

顔にたまった水分や血液の流れを改善すれば、むくみも解消。顔の筋肉をよくほぐすと、代謝もUPして、脱丸顔さん。頭痛、ストレス、疲れ目も改善してくれる効果もあるそう。

マッサージ方法

髪の生え際に両手の親指をあて、眉毛まで強めに５回さすり下ろします。それを２セットおこないます。

頭と首の境目にあるくぼみに親指をあてます。髪の生え際に沿って後頭部を強めに５回さすり上げます（２セット）。

親指を側頭部にあて、４本指はおでこに添えます。親指を耳の上まで強めに圧をかけながら、上下に５往復さすります。

簡単マッサージでむくみ知らずの顔に♡