バスタイムは美の聖地♡ シャワーより湯船に浸かった方がいい本当の理由とは

軽やかでふわふわな体があれば、心までゆるっと穏やかになれる気がしてこない？ 実は“ゆるふわボディ”には、美BODYに繋がるうれしいメリットがたくさん！ この春はボディケアで体をじっくりほぐして新しい自分に出会っちゃおう♡
 

全身をあたためて緊張から脱する

トップス¥7,800/リルリリー（リルリリートーキョー） スイムウエアボトムス（トップスとセット）¥8,980/ピーチ・ジョン レッグウォーマー¥4,300/チャコット
 
“冷え”は女の子の大敵！ 放っておくと、生理不順や代謝不良、不眠などさまざまな不調を引き起こしてしまいます（涙）。逆に体があたたまっていれば、新陳代謝がアッ プし、やせやすく健やかな状態に。女性らしいふわふわBODYを目指すためにも、日常的に体をあたためることを習慣にして。南国リゾートや温泉を思い浮かべればわかるように、人は「あたたかさ」に触れると気持ちが癒されリラックスできるもの。体をあたためることでストレスが緩和されると、心まで明るくHAPPYに変化します♡
 

バスタイムは美の聖地♡

ガウン¥29,800/リルリリー（リルリリートーキョー） キャミソール¥4,500/ピーチ・ジョン
 
シャワーで済ませている人も多いかもしれないけれど、できれば毎日湯船につかるよう心がけましょう。ホルモンのバランスが整い美肌に繋がるだけでなく、冷えやむくみが改善されてボディラインにも嬉しい変化が。さらに質のいい睡眠に繋がり、疲れた体もリセットされるなどいいことずくめ♡ 40度のお湯に15分つかるのが理想的！
 

お風呂の中でも押して流す！

 
バスタイムを有効活用するためにも、お風呂の中でマッサージやボディケアをするのがおすすめ！ 疲れた体をいたわりながら、美しさも同時に手に入れよう。
 

BUBBLE BATH ITEM♡

左：ローラ メルシエ シャワーバス アンバーバニラ¥4,000/ローラ メルシエ ジャパン
官能的なアンバーと甘いバニラの香りが広がるバブルバス。ふわふわの泡で一日の疲れをリセット。
 
右：ジルスチュアート バブルバスエッセンス ホワイトフローラル¥2,800/ジルスチュアートビューティ
モコモコ泡が簡単につくれるバスエッセンス。きめ細かい泡が透明感のある肌に導いてくれる。
 
憧れの映画のワンシーンみたいなバブルバスで優雅なお風呂タイムを楽しむのはいかが♡ 美肌効果も兼ね備えた泡に包まれて、心身ともにほっこり。
 
 
おすすめバスソルトはこちら♡
 
 
Photo_Yusuke Raika(aosora) Styling_Mika Nagaoka Hair&Make-up_Carrie Model_Arisa Komiya Edit&Text_Shiho Tokizawa