人気アイドル欅坂46の長濱ねる♡メイク前に必ずやることとは？

今、男女問わず人気のある注目の19歳、欅坂46の長濱ねるちゃん！　昨年発売した写真集が異例の18万部を突破したとあって、大注目のitガールです。今回は、ベストコンディションを保つために、毎日コツコツと続けている美容法を教えてもらいました♡

ポイントは、とっておきのケアをたまに行うよりも、隙間時間にできるような手軽なことでもきちんと毎日続けていくほうが大事だそう！

メイク前にやっている小顔マッサージはこちら♡

首を上から下に向かって優しくさすって

「むくみを取るため、メイク前にいつもやっているマッサージ。手をグーにして、耳下から首に沿って下へ、下へ流していきます。あまり強くやると痛いので、優しく撫でる感覚でさするだけでOK。だいたい10回くらい繰り返します」

指の腹を使って鎖骨を外へ、外へプッシュ！

「親指以外の4本の指の腹を使って、鎖骨に沿って内から外へ向かってグーッとゆっくり押し流します。コチラもあまり強く押さず、痛気持ちいいくらいの感覚で押せば◎。首のリンパ流しと同様10回くらい繰り返せばOKです」

むくみやすい目周りは毎日スッキリさせて

「中指の腹を眉頭に当てて、ぐっぐっと軽く押し当てながら、こめかみのほうへ移動していく。眉上、眉下、目の下すべて同じように押していきます。こちらもそれぞれ10回くらいずつ押し流します。視界もパッと明るくなりますよ」

愛用のまつげケア♡

まつげを育てたくて毎日塗っているまつげ美容液。まつげが大事なのでこれからも塗り続けます♡ スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム￥1,602／アンファー

ねるちゃん流マッサージ、ぜひやってみて♡

<<bis 7月号 P31,33より一部抜粋>>