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Beauty / 2018.05.07

イタ気持ちいいから続けられる!1日3分の美脚マッサージ

余分なお肉のついていない、のびやかな脚はいつだって憧れ。毎日の地道なケアが、ショートパンツやミニスカートの似合う美脚を作ります。

モデル・CMなどで活躍している柴田あやなさんに聞いた、美脚マッサージテクを伝授。

 

くるぶし→ふくらはぎ→ひざ上→内ももの順

 

ミルクかオイルを塗り、すべりをよくしてスタート

1.くるぶしのツボを指圧し、膝下までグーで強めに流す。むくみやすいふくらはぎは念入りに。
2.膝上と内もものお肉をほぐして完了!

 

愛用ITEMはこちら

左から/フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り 180g¥1,000/井田ラボラトリーズ フェイスオイル エスケーピオン30ml ¥11,000/ハッチ ボディスクラブ 600g ムスク¥5,093/サボン ジャパン

 

柴田あやなさんに質問!
美脚をキープする秘訣は?

「ハーフだから? なのか、お肉がつきやすいのが悩み。脚は毎日欠かさずマッサージをして老廃物をためません。さらに週1回のサボンのスクラブで角質もケア。伸びのよいHACCIのオイルは大切なお仕事の前日に使って気持ちを上げます」

 

夏が本格化する前に、しなやか美脚を手に入れよう
  • photo

    Yasutomo Sampei【model】、Tomohiro Kusama(TENT)【still】

  • model

    Ayana Shibata

  • styling

    MAIKO

  • hair & makeup

    Yuri Miyamoto(Lila)

  • text・edit

    Yukino Yagi   

  • illustration

    Moe Itaba

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