bisで輝くあの子達が目指す理想の体とそのために努力していることって？　今回は華村あすかちゃんのボディのメイク＆ケアを聞いちゃいました。ボディメイク&ケアのマイルールをインナーケアやメンタルケアも含めてたっぷりと … 続きを読む 美ボディの華村あすかがこだわる体づくり！ 実際に食べているものは？